Simmons

身體已經累了，腦子還轉個不停，想東想西總是睡不好？
今晚就讓這個穴道助你一夜好眠！

【安眠穴】
安眠穴位在耳垂後凹陷處與與枕骨下的凹陷連線中點，即耳朵後面的骨頭下端凹陷處。(如圖)
按壓時有微微痠痛感。

此穴位具有安眠鎮靜、減低煩躁的作用，故稱"安眠穴"。
能幫助入眠，還能提高睡眠品質，延長睡眠時間喔！
淺眠或難以入睡的粉絲們一定要試試！